แค่ไหนถึงเรียกว่าทำงานหนักไป
สำหรับคนที่จริงจังกับงาน มักจะรู้สึกตัวอีกที ก็นอนอยู่โรงพยาบาลแล้ว อยากทราบว่า มีอะไรที่บ่งบอกได้บ้าง ว่าเราเป็นคนบ้างาน หรือ จริงจังกับงานเกินไป จนอาจส่งผลเสียกับสุขภาพ แล้วมีวิธีอะไรง่ายๆ...
View ArticleClik here to view.
ทำงานเป็นกะอย่างไร? ให้มีความสุข
อ่านการถอดคำสัมภาษณ์แพทย์ ในช่วง Health talk รายการวิทยุ Happy & Healthy ขสทบ. FM 102 วิทยากร นพ.ณัฐพล ประจวบพันธ์ศรี แพทย์อาชีวะเวชศาสตร์ ประจำโรงพยาบาลวิภาวดี ดำเนินรายการโดย ปัทมพร บุพพะกสิกร...
View ArticleClik here to view.
ยืดเส้นยืดสาย คลายเมื่อยแบบง่ายๆ ในที่ทำงาน
ถ้าหันซ้ายหันขวา ไปเจอเพื่อนร่วมงานของคุณกำลังบิดขี้เกียจในระหว่างการทำงาน ขอให้สันนิษฐานไว้ก่อนว่าเพื่อนร่วมงานจนถึงเจ้านายของคุณไม่ได้ขี้เกียจหรอกครับ...
View ArticleClik here to view.
ทำงานเกิน 10 ชั่วโมง เสี่ยงโรคหัวใจ
ทำงานหนัก ใจคุณก็หนักตาม คุณเป็นคนทำงานหนักแค่ไหนครับ? วันๆ หนึ่งทำงานเกิน 10 ชั่วโมงหรือเปล่า? หากเป็นอย่างนั้น รู้ไว้ด้วยว่าคุณอาจมีเวลาทำงานน้อยลง ไม่นานมานี้มีผลงานการวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่าร้อยละ...
View ArticleClik here to view.
มือชา-นิ้วล็อค โรคฮิตของคนทำงาน
เป็นที่น่าสังเกตว่า ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมานี้ มีผู้เข้ามาปรึกษาแพทย์ทางกระดูกและข้อ เกี่ยวกับความผิดปกติที่เกิดกับมือ และต้องเข้ารับการฟื้นฟู ทำกายภาพบำบัดจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ทั้งหญิงและชาย...
View Article
